Địa chỉ
 

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

20 Tác dụng tuyệt vời cho nhan sắc và sức khỏe chỉ với 1 thìa mật ong mỗi ngày

Mật ong chứa nhiều calo mà không có chất béo, giàu vitamin, axit amin và khoáng chất nên có tác dụng đẹp da, thon dáng, ngăn ngừa nhiều bệnh hiệu quả. Cùng HilandFood tìm hiểu xem cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích gì từ việc dùng mật ong mỗi ngày nhé!

Mật ong là gì?

Mật ong là chất tạo ngọt từ thiên nhiên mà xưa nay ông bà ta đã ứng dụng để chế biến thức ăn, làm đẹp, trị bệnh... Tuy nhiên với tình hình hàng hóa hiện nay, không phải tất cả mật ong trên thị trường đều có giá trị như nhau. Vì:

  • Hầu hết tất cả mật ong thương mại được bán tại các cửa hàng, siêu thị, nhà thuốc... đều được làm nóng ở nhiệt độ cao còn gọi là tiệt trùng.
  • Mật ong thương mại cũng đã được các công ty sản xuất mật loại bỏ hầu hết phấn hoa ong - Một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhờ hàm lượng axit amin và các chất chống oxi hóa trong nó.
  • Quá trình trên làm mật ong bị loại bỏ các enzym có lợi, chất chống oxi hóa và các chất dinh dưỡng khác.
  • Cuối cùng là sản phẩm đến tay người tiêu dùng không còn giữ được giá trị nguyên bản của mật ong nguyên chất nữa.

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnhĐó là lý do vì sao Hiland Food nói với bạn rằng: không phải tất cả mật ong trên thị trường đều có giá trị như nhau!

Để giữ được toàn bộ tác dụng của mật ong cần đảm bảo: Mật ong thô, không được làm nóng, chưa qua chế biến hay khử trùng. Vì trong mật ong nguyên chất thật có chứa 1 lượng phấn hoa, tác dụng kháng khuẩn và chứa trọn vẹn các giá trị dinh dưỡng ban đầu mà ong tạo ra cho mật ong.

Vậy nên việc của bạn là cẩn thận và tìm hiểu kỹ trước khi mua để không mua nhầm mật ong đã qua chế biến dưới các chiêu trò marketing hoa mỹ hiện nay.

Tác dụng của mật ong ?

Trước khi tìm hiểu chi tiết về công dụng của mật ong. Mình sẽ đi lướt qua các đặc tính của mật để giúp bạn hiểu rõ hơn lý do vì sao mật ong lại đa năng như vậy nhé.

Mật ong có tính hút ẩm cao

Ở trạng thái tự nhiên, mật ong có hàm lượng nước rất thấp, nên nó hấp thụ độ ẩm khi tiếp xúc với không khí rất nhanh. Đặc tính này của mật ong giúp cung cấp độ ẩm cho da khô cũng như tăng tốc thời gian làm lành vết thương cho bạn.

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

Mật ong có tính kháng khuẩn cao

Thành phần đặc biệt quan trọng của mật ong là glucose oxidase. Đây là một loại enzyme sản sinh ra hydrogen peroxide. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là 1 trong những lý do chính khiến mật ong có khả năng kháng khuẩn và làm lành vết thương mạnh mẽ.

Đặc tính chống oxy hóa từ mật ong

Chất chống oxy hóa trong mật ong sẽ chống lại các gốc tự do và khuyến khích sự phát triển mô mới. Điều này giúp thúc đẩy việc chữa lành các mô bị tổn thương, giúp trẻ hóa làn da và rạng rỡ hơn.

Mật ong là 1 nhà máy dinh dưỡng

Trong mật ong chứa glucose, fructose và nhiều khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, phosphate, natri chlorine, magiê, mangan và kali. Nhóm Vitamin trong mật ong bao gồm B6, niacin, riboflavin, thiamin, acid pantothenic và một số axit amin. 

Công dụng chính của mật ong là gì?

  • Làm đẹp da
  • Trị bệnh
  • Làm thực phẩm

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

#1. Mật ong làm lành vết thương

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí FASEB cho thấy mật ong giết chết vi khuẩn và giúp tăng hiệu quả chữa bệnh. Bằng cách thoa mật ong lên vết bỏng hoặc vết thương nhẹ, sau đó che vết thương bằng thuốc mỡ kháng sinh. 

#2. Làm đẹp tóc với mật ong

Mật ong là một chất điều hòa tự nhiên tuyệt vời. Bằng cách trộn 1/2 chén mật ong cùng với 1/4 cốc dầu ô liu và làm ấm nhẹ trên bếp. Sau đó để nguội, thoa đều lên tóc của bạn. Ủ trong 30-45 phút và gội sạch bằng nước mát .

#3. Tẩy lông bằng mật ong

Trộn 1 muỗng canh mật ong với 1 muỗng canh nước cốt chanh và 3 thìa đường nâu. Cho vào lò vi sóng để làm ấm. Sau đó lấy ra để hỗn hợp nguội đi. Cách dùng: Dùng 1 que kem quết hỗn hợp và thoa đều lên bề mặt da nơi bạn muốn triệt lông như lông nách, lông chân, lông mặt. Sau đó dùng miếng vải nhỏ chà nhẹ lên khu vực đó và bạn sẽ thấy kết quả ngay lập tức.

Giới thiệu với bạn một số loại mật ong nguyên chất có tại HilandFood Shop:

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

#4. Tẩy trang bằng mật ong

Mật ong giúp tẩy trang cho da sạch đến không ngờ: Trộn baking soda và mật ong cộng thêm vài giọt tinh dầu. Sử dụng bằng cách lấy một chiếc khăn ấm chạm vào hổn hợp và thoa lên mặt cùng những động tác xoay tròn nhằm lấy sạch lớp trang điểm ra khỏi lỗ chân lông. Cuối cùng rửa sạch bằng nước mát.

#5. Trị hôi miệng bằng mật ong hiệu quả

Nếu bạn bị hôi miệng, hãy thử ngay hỗn hợp gồm: 1/4 cốc nước,1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và một thìa cà phê nước cốt chanh. Súc miệng trong ba phút và nhổ ra. Cách này sẽ đem lại hơi thở tươi mới suốt cả ngày.

#6. Mặt nạ mật ong trị mụn đẹp da

Mật ong giúp điều trị hiệu quả các tình trạng như mụn trứng cá, bệnh rosacea và eczema. Dầu dừa lại rất tốt trong việc làm tươi mới làn da khô hoặc bị kích ứng, cũng như giảm nếp nhăn. Kết hợp mật ong và dầu dừa sẽ đem đến làn da mềm mại, trong trẻo và ngậm nước!

- Trộn đều 1 muỗng canh dầu dừa và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất trong một bát nhỏ.

- Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt và cổ bằng đầu ngón tay, có thể sẽ xuất hiện hiện tượng mật ong có kết tinh và thô ráp trên da. Đừng lo lắng, hãy thư giãn trong tối đa 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đơn giản, dễ dàng nhưng hiệu quả thì không ngờ đấy bạn ạ.

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

#7. Tăng sức khỏe cho móng tay

Nếu bạn có móng tay yếu, giòn, hãy thử trộn một thìa mật ong với 1/4 chén giấm táo. Ngâm móng tay trong dung dịch trên 10 phút và rửa sạch. Lặp lại hàng tuần bạn sẽ sở hữu 1 bộ móng tay khỏe mạnh.

#8. Cân bằng lượng đường trong máu

Mặc dù mật ong ngọt nhưng nó có chỉ số đường huyết khá thấp. Các loại đường tự nhiên trong mật ong có tác dụng “giải phóng chậm”. Tức là đường trong mật ong được hấp thu và chuyển hóa chậm hơn. Vậy nên vị ngọt của nó sẽ không làm cho lượng đường trong máu tăng lên đột biến như các loại thực phẩm giàu đường khác.

#9. Mật ong trị ho và cảm cúm

Bằng cách sử dụng các thành phần: 1 cốc nước lọc, 1/4 chén củ gừng tươi, 1/4 cốc marshmallow, 1 muỗng canh quế, 1/4 cốc chanh tươi vắt và 1 ly mật ong.

Đổ nước và các thảo dược đã chuẩn bị vào nồi.

Đun sôi hỗn hợp, sau đó giảm lửa cho đến khi giảm lượng còn khoảng một nửa. Đổ qua một miếng vải hoặc lưới lọc để loại bỏ các loại thảo mộc. Trong khi dung dịch này vẫn còn ấm, cho nước chanh và mật ong vào trộn đều. Bảo quản trong chai lọ kín để ở ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

#10. Cách trị nám da bằng mật ong

Trộn một thìa cà phê mật ong nguyên chất với một thìa cà phê dầu hạnh nhân và thoa đều hỗn hợp này ở vùng da bị nám. Sau khoảng 20 phút, rửa sạch hỗn hợp. Lặp lại cách điều trị 2-3 lần một tuần để nhanh chóng lấy lại nét đẹp ban đầu cho da.

Có thể bạn quan tâm cách làm mật ong chanh đào trị ho và cảm cúm

#11. Dưỡng ẩm môi bằng mật ong

Một cách rất dễ dàng để chữa lành và ngăn ngừa môi nứt nẻ có thể được thực hiện với mật ong: Trộn một phần sáp ong vào ba phần dầu ôliu. Sau đó thêm một đến hai thìa mật ong vào hỗn hợp. Lúc này bạn đã có ngay hỗn hợp kem từ sáp ong để dưỡng môi.

#12.Thức uống thể thao lành mạnh

Các loại nước uống đóng chai được các bạn sử dụng hàng ngày không phải luôn chứa các hợp chất tốt cho sức khỏe. Một cách đơn giản và mang lại lợi ích cao hơn đó là sử dụng nước từ mật ong bằng trộn đều hỗn hợp:

- 1/4 chén nước cốt chanh tươi

- 2 chén nước

- 1/8 thìa muối biển

- 2 thìa mật ong nguyên chất.

Loại nước giải khát này sẽ giúp cho các vận đông viên thể thao của chúng ta có những buổi tập thể dục tràn đầy sinh lực.

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

#13. Mật ong cải thiện vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh

Ong có một quần thể vi khuẩn có lợi rất đa dạng. Một đặc điểm độc đáo của mật ong thật là khả năng nuôi vi khuẩn đường ruột tốt và chống lại vi khuẩn xấu. Vi khuẩn tốt là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Nó tạo thành lớp phòng thủ chính chống lại các mối đe dọa bên ngoài.

#14. Bảo quản trái cây

Bảo quản trái cây được lâu hơn với mật ong. Chỉ cần sử dụng một phần mật ong, 10 phần nước. Cho trái cây vào. Cách này tốt hơn nhiều so với việc bạn dùng đường để bảo quản!

#15. Giảm cân bằng mật ong

Mật ong là chất ngọt tốt hơn và khỏe hơn đường. Nếu bạn đang tìm cách để giảm một vài kí mỡ, hãy thay thế đường của bạn thành mật ong. Nó sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất và cung cấp cho bạn năng lượng khủng.

Bên cạnh đó bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ để giảm cân. 

Để tăng thêm tính hiệu quả, bạn trộn nửa muỗng cà phê bột quế hữu cơ vào một cốc nước sôi. Dốc đều để tầm 10 phút cho nguội bớt thì cho thêm một muỗng cà phê mật ong vào và thưởng thức!

tác dụng của mật ong nguyên chất hình ảnh

#16. Điều trị côn trùng cắn

Trộn một ít nước chanh với mật ong là giải pháp khử trùng tự nhiên. Vì đường tự nhiên trong mật ong giết chết các vi sinh vật, trong khi chanh hợp tác với nó để ngăn vi khuẩn tấn công. Sự kết hợp này cũng sẽ làm giảm sưng. Nó phù hợp dùng để trị côn trùng cắn, và làm giảm ngứa.

Để có kết quả tốt nhất, vắt nước ép của một quả chanh vào hai thìa mật ong xịn và xoa đều trên vùng da bị nhiễm bệnh. Bạn sẽ nhận thấy kết quả trong thời gian ngắn

#17. Giảm sự xuất hiện của vết sẹo

Theo thời gian, hỗn hợp mật ong và baking soda có thể làm giảm sự xuất hiện của vết sẹo. Trộn một thìa mật ong với một muỗng canh baking soda. Thoa vào vết sẹo và để yên khoảng 30 phút. Rửa sạch bằng nước mát và lau khô. Làm điều này hàng ngày cho đến khi vết sẹo bắt đầu mờ đi.

#18. Làm mềm da bằng mật ong

Cũng như làm mướt tóc, mật ong cũng làm cho làn da của bạn thêm mềm mại và tươi mới. Chỉ cần thêm hai thìa mật ong vào một cốc nước nóng và để cho nó hòa tan. Thêm hai đến ba giọt tinh dầu oải hương, sau đó đổ hỗn hợp vào bồn tắm của bạn. Đến đây thì bạn biết phải làm gì rồi đấy!

#19. Mật ong làm nước sốt

Kết hợp các phần bằng nhau gồm: mật ong nguyên chất, giấm balsamic và dầu ô liu vào một cái lọ và lắc nhẹ. Thêm các loại thảo mộc, hạt tiêu và muối biển vào theo khẩu vị vừa ăn. Bạn đã có ngay hỗn hợp nước sốt cho món xà lách hoàn hảo rồi đấy!

Có thể bạn quan tâm các loại thức uống với mật ong chăng?

#20. Chữa bệnh dạ dày bằng mật ong

Nghiên cứu cho thấy mật ong có thể ngăn ngừa tổn thương do rượu, thuốc giảm đau NSAID và aspirin gây ra. Nếu bạn uống thuốc giảm đau NSAID hoặc aspirin, hãy uống một thìa cà phê mật ong trong chế độ ăn hàng ngày của mình nhé.

Trên đây là 20 công dụng của mật ong kèm theo những hướng dẫn trong quá trình sử dụng để phát huy hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, sắc đẹp phụ nữ, người già và các em nhỏ.

Những hình ảnh được chúng tôi chia sẻ trên đây mang tính minh họa rằng mật ong được kết hợp với các nguyên liệu khác như hình để thu được những công dụng khác nhau. Bạn có thể tham khảo những loại mật ong nguyên chất của HilandFood Shop dưới đây để mang lại những giá trị sức khỏe & làm đẹp cho cả nhà của mình.

Mật Ong Hoa Nhãn

Mật Ong Hoa Nhãn

  140,000đ

BÀI VIẾT HỮU ÍCH

Uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào tốt nhất, cách làm và tác dụng?

Uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào tốt nhất, cách làm và tác dụng?

Tác dụng của nhân sâm ngâm với mật ong được xếp hạn đầu trong 4 vị thuốc quý của Đông y: sâm, nhung, quế, phụ. Tuy nhiên uống sâm tươi ngâm mật ong vào lúc nào để phát huy tác dụng không phải ai cũng biết

Trứng gà ngâm mật ong để được bao lâu, có tác dụng gì?

Trứng gà ngâm mật ong để được bao lâu, có tác dụng gì?

Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong giàu protein và chất chống oxi hóa, món ăn mang lại tác dụng đẹp da, trị bệnh dạ dày. Với bà bầu mang thai, phụ nữ sau sinh ăn món này giúp duy trì vóc dáng, hồi phục thể lực nhanh chóng.

Nha đam mật ong trị bệnh gì? Bị dạ dày không được bỏ qua

Nha đam mật ong trị bệnh gì? Bị dạ dày không được bỏ qua

Uống nha đam mật ong buổi sáng, điều kỳ diệu gì đã xảy ra. Dân gian thì dùng nha đam với mật ong để trị bệnh. Phái đẹp thì kết hợp nha đam với mật ong để làm đẹp da, trị mụn, giảm rụng tóc… . Vậy tác dụng của nha đam với mật ong là gì?

 Người bị tiểu đường có uống mật ong được không

Người bị tiểu đường có uống mật ong được không

Những người bị tiểu đường thường cho rằng họ không nên ăn uống đồ ngọt và các loại thực phẩm khác có chứa đường. Câu hỏi đặt ra là mật ong có thể thay thế 1 cách lành mạnh cho đồ ngọt và đồ ăn nhẹ có đường hay không?

Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu? Tác dụng của nó như thế nào?

Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu? Tác dụng của nó như thế nào?

Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu để có tác dụng tốt nhất là vấn đề được nhiều bạn đọc quan tâm. Điều này tùy vào cách làm và bảo quản của bạn có đúng không? Tất cả nằm trọn trong bài viết này

Uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất, tác dụng mật ong nghệ là gì?

Uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất, tác dụng mật ong nghệ là gì?

Uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi nói về tác dụng của viên mật ong nghệ với sức khỏe, làm đẹp và giảm cân. Nhiều người thắc mắc có nên uống chúng lâu dài không?