Địa chỉ
 

Cách làm salad trái cây với mật ong mát lạnh giúp giảm cân

Quả là 1 loại thực phẩm tươi, khỏe và hoàn hảo cho những ngày trời nóng nực, khô hanh. Món salad trái cây với mật ong nguyên chất là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Nhìn hình thôi cũng đủ kích thích rồi đúng không nào?

Bạn biết đấy, thường thì trái cây sau khi gọt và chẻ nhỏ để ngoài không khí 1 lát sẽ chuyển màu đen sậm hoặc vàng tối, nhìn thật chẳng muốn ăn tẹo nào.
Và bây giờ mình muốn chia sẻ 1 bí quyết: dùng mật ong và siro cam chanh để giữ màu tươi sáng cho trái cây thông qua món salad trái cây mật ong dưới đây.

Thành phần cho món salad trái cây mật ong

- 0.5 kí dâu tây
- 0.5 kí nho (bất kỳ loại nào) 
- 2 quả táo (bất kỳ loại nào) 
- 2 chuối (loại màu vàng) 
- 1 chén quả việt quất tươi hoặc đông lạnh

Cách làm Syrup Salad trái cây

2 muỗng mật ong (ít hoặc nhiều hơn tùy khẩu vị của bạn)
1 quả chanh vàng hoặc 1 quả chanh thường vắt lấy nước cốt
Mix mật ong và hỗn hợp nước cốt chanh với nhau thành món syrup

Cách làm món salad trái cây với mật ong ngon nhất quả đất

1. Trái cây rửa sạch và để ráo (chú ý đừng cắt trái cây vội cho đến khi bạn sẵn sàng tất cả các nguyên liệu để trộn chúng với nhau)
2. Cho nho vào cái tô lớn

3. Dâu tây thái lát như hình và tiếp tục cho vào tô phía trên phần nho

4. Chuối thái nhỏ và tiếp tục cho vào tô

5. Tương tự, táo thái lát nhỏ và cho vào bát

6. Cuối cùng cho quả việt quất vào

7. Đổ hỗn hợp siro mật ong vào và trộn nhẹ đều tay nhé. Bạn cho vào tủ lạnh ít nhất 6 giờ đồng hồ cho thấm vị.

Đây là những gì mình đã làm để biến món salad trái cây thành món khai vị. Tổng hợp các hương vị xuất hiện cùng lúc khi bạn bắt đầu thưởng thức chúng. Tin mình đi! Bạn sẽ phải làm đi làm lại món này nhiều lần vì ma lực hấp dẫn của nó đấy, không đùa đâu nha.

  • Đừng bỏ lỡ những cập nhật mới nhất về tất cả các món ăn, thức uống giải nhiệt, bổ dưỡng tại mục dinh dưỡng từ mật ong

Bài viết liên quan

Cách ngâm rượu táo mèo với mật ong tác dụng chữa bệnh
Cách làm kem gạo tinh nghệ mật ong tại nhà tác dụng đẹp da
Cách ngâm mật ong chanh đào và đường phèn trị ho hiệu quả
Cách làm thịt nướng mật ong bằng lò nướng tại nhà ngon hết sảy
15 Cách pha chế thức uống từ mật ong đánh bay cái nóng ngày hè
Nước chanh mật ong giải nhiệt ngày hè đánh bay cái nóng oi ả