Địa chỉ:
 

Uống sâm ngâm mật ong lúc nào tốt nhất, cách làm và tác dụng?

Tác dụng của nhân sâm ngâm với mật ong được xếp hạng đầu trong 4 vị thuốc quý của Đông y: sâm, nhung, quế, phụ. Tuy nhiên uống sâm tươi ngâm mật ong vào lúc nào để phát huy tác dụng không phải ai cũng biết.

Nhân sâm: là sản phẩm có chất lượng cao, có vị hơi đắng. Vậy nên khi nhân sâm kết hợp với mật ong sẽ giúp chúng ta dễ dàng sử dụng hơn, làm mất đi vị khó chịu từ sâm mà nhiều người không thích.

Mật ong: là sản phẩm đến từ thiên nhiên, rất quý, trong nó chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn, nhiều dưỡng chất mà trong thức ăn hàng ngày của chúng ta không thể tổng hợp hết được. Mật ong còn chứa chất chống oxi hóa giúp chúng ta cải lão hoàn đồng từ bên trong, đặc biệt khi kết hợp với nhân sâm nữa thì vô cùng hiệu quả. Sau đây là 10 công dụng tuyệt vời của mật ong với nhân sâm.

sâm ngâm mật ong có tác dụng gì image

Sâm tươi đem ngâm mật ong rất bổ dưỡng

Xem ngay: Top những loại mật ong tốt nhất hiện nay để ngâm với nhân sâm

Nội dung chính của bài viết gồm:

1. Tác dụng của nhân sâm ngâm mật ong

2. Cách ngâm sâm tươi với mật ong

3. Vì sao sâm ngâm mật ong bị sủi bọt, cách xử lý?

4. Sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được?

5. Uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào tốt nhất?

I. Tác dụng của nhân sâm ngâm mật ong

#1. Sâm tươi ngâm mật ong tác dụng tăng cường sức đề kháng

Sử dụng củ nhân sâm tươi ngâm mật ong sẽ cho bạn 1 sức khỏe hoàn hảo, giúp chống mệt mõi, giải quyết các vấn đề về thiếu hụt năng lượng, đặc biệt là ngăn ngừa bệnh ung thư. Trong y học cũng đã sử dụng liệu pháp này để cải thiện sức khỏe cho người bệnh.

- Nhân sâm ngâm mật ong tốt cho tim mạch: Nhiều người thắc mắc "bệnh tim có uống sâm được không". Bộ đôi sản phẩm này kích thích cho quá trinh lưu thông máu huyết rất tốt. Đó là lý do mà các cụ của chúng ta hay nói máu huyết lưu thông thì bách bệnh tiêu tan nên các bạn hãy lưu ý.

- Nhân sâm ngâm mật ong tốt cho hệ thống tiêu hóa: Trong mật ong chứa nhiều chất kháng viêm kháng khuẩn nên giúp đường ruột giữ lại các vi khuẩn có lợi và đầy lùi các vi khuẩn gây hại. Thúc đẩy quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đẩy lùi cholesterol thừa. Đó là nguyên lý giúp tăng sức đề kháng.

Sâm tươi ngâm mật ong tác dụng tăng cường sức đề kháng

Cả nhà vui khỏe nhờ uống sâm ngâm mật ong

#2. Giảm stress

Các dưỡng chất trong mật ong và nhân sâm giúp người sử dụng tỉnh táo, cải thiện được tính cách của những ai có tính trầm cảm, lo lắng hoặc chị em phụ nữ trong thời kỳ tiền mảng kinh.

#3. Chống lão hóa

Như Hiland Food có chia sẻ trong mật ong chứa nhiều chất chống oxi hóa. Khi kết hợp 2 sản phẩm này với nhau tạo sự săn chắc cho cơ, cho da, giúp cho làn da sáng đều. Đặc biệt là người có làn da mụn hay thâm nám thi giải pháp này sẽ giúp cải thiện rất hiệu quả cho tình trạng da của bạn.

#4. Ngăn ngừa béo phì

Trong mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là axit amino khi kết hợp với nhân sâm giúp đốt cháy mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, đốt cháy cholesterol dư thừa, mỡ dư, tạo cơ săn chắc giúp bạn không béo phì.

#5. Tăng ham muốn sinh lý

Khi mật ong và nhâm sâm kết hợp với nhau sẽ kích thích hoocmon làm tăng ham muốn giúp cho cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn. 

#6. Làm đẹp da

Sâm ngâm mật ong uống vào cơ thể để bài trừ độc tố từ bên trong thì da sẽ đẹp và sáng lên. Ngoài việc dùng để uống, nếu bạn sử dụng sâm ngâm mật ong đắp mặt sẽ hỗ trợ việc làm đẹp da từ ngoài vào trong. Đừng quên áp dụng cả 2 cách để da bạn có màu sáng đẹp, không có chỗ thâm, tối nhé.

#7. Điều hòa kinh nguyệt cho chị em phụ nữ.

Bạn nào hay bị đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt hay không muốn có tuổi mãng kinh đến sớm thì việc sử dụng sản phẩm này sẽ kéo dài thời kì mãng kinh cho chúng ta. Sâm ngâm mật ong điều chỉnh hóc môn estrogen trong cơ thể, điều hòa buồng trứng cho chúng ta từ đó giúp điều hòa kinh nguyệt 

#8. Chống nhiễm trùng và cảm lạnh

Việc uống nhâm sâm tươi ngâm mật ong hàng ngày sẽ làm ấm cơ thể chúng ta, đẩy lùi mầm bệnh giúp chúng ta không bị cảm hay virut tấn công đặc biệt trong giai đoạn thay đổi thời tiết.

#9. Làm đẹp tóc

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi sử dụng sản phẩm này giúp tóc chắc khỏe và chống rụng tóc. Nếu sử dụng đúng cách, đúng thời điểm còn giúp bạn chống bạc tóc.

#10. Tốt cho hệ thống tiêu hóa

Trong mật ong chứa enzim - một loại men tiêu hóa thiên nhiên tuyệt vời giúp cho hệ thống tiêu hóa chúng ta tốt lên. Đặc biệt những người bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi hay táo bón. Khi tiêu hóa tốt sẽ tránh được nhiều bệnh, vì nguồn gốc của bệnh tật phần lớn đến từ quá trình ăn uống. Vậy nên hãy nhớ sử dụng sản phẩm này để tốt cho đường ruột nhé.

Có thể bạn quan tâm: Hỗn hợp nghệ với mật ong "kẻ thù của bệnh dạ dày"

II. Cách ngâm sâm tươi với mật ong

Nguyên liệu:

- Những củ sâm tươi đủ tuổi đã được rửa sạch.
- Mật ong: tốt nhất là mật ong nguyên chất là mật rừng hay mật nuôi đều tốt nhé.
- Bình thủy tinh, rửa sạch để ráo nước.

Uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào

Củ sâm tươi được cắt lát mỏng để ngâm mật ong

mật ong dùng để ngâm sâm tươi Hàn Quốc

Mật ong hoa rừng Tây Bắc ngâm sâm cực kì tốt

Cách ngâm nhân sâm với mật ong

Bước 1:
- Rửa củ sâm tươi bằng nước ấm.
- Cắt nhân sâm thành từng lát mỏng như hình.
- Để sâm ráo nước khoảng 30 phút.
- Rễ vụn chứa nhiều dưỡng chất, đừng vứt đi, dùng để ngâm chung với củ sâm bạn nhé.

Bước 2:
- Cho toàn bộ nhân sâm vào bình thủy tinh rộng miệng, sạch, khô, có nắp đậy.
- Đổ mật ong nguyên chất ngập gấp đôi phần nhân sâm rồi đậy lại thật kín theo tỷ lệ 1/4 (cứ 30g sâm đổ 120g mật ong).
- Bạn lưu ý là khi ngâm sâm với mật ong, hay bị nổi bọt, bạn nhớ vớt bọt. Đây là cách chế biến sâm tươi vô cùng tốt. Ngày dùng 1-3 lát sẽ giúp tăng trí nhớ, tăng cường sự dẻo dai và sức đề kháng cơ thể.

Bạn có đang tìm địa chỉ mua mật ong rừng nguyên chất về ngâm sâm không? Liên hệ ngay 0939 989 139 để mua mật ong hoa rừng Tây Bắc như hình.

mật ong hoa rừng tây bắc nguyên chất image

Mật ong hoa rừng Tây Bắc của HilandFood Shop

Cách bảo quản sâm tươi ngâm mật ong

Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời. Khi sử dụng, bạn dùng muỗng múc cả mật ong lẫn nhân sâm từ lọ ra ăn trực tiếp hoặc pha với nước ấm và uống ngay. Chỉ nên sử dụng 1-4 gram một ngày cả nhân sâm và mật ong (1-3 lát)

III. Sâm ngâm mật ong bị sủi bọt là vì đâu?

Trên thực tế mật ong có tính kháng khuẩn mạnh là môi trường bảo quản khá tốt khi ngâm với nhân sâm. Tuy nhiên đó là trong điều kiện hàm lượng nước trong mật ong thấp dưới 19% và khi ngâm với sâm khô thì không vấn đề gì. Nhưng với sâm tươi ngâm mật ong thì lại khác.

Trong quá trình chế biến sâm tươi để ngâm mật ong, thường người ngâm để nguyên sâm tươi cho vào ngâm mà không để khô hoặc sấy khô. Điều này làm cho hàm lượng nước trong sâm và mật ong tăng cao. Nếu bảo quản thời gian ngắn không vấn đề tuy nhiên để lâu có thể gây chua.

Vì sao sâm ngâm mật ong bị sủi bọt

Sâm tươi ngâm mật ong dễ bị sủi bọt nhẹ

Cách xử lý sâm ngâm mật ong khi bị bọt:

Cách đơn giản là dùng thìa hay đũa vớt bớt bọt đi, dùng nẹp cố định sâm chìm dưới mật ong, hoặc chia sâm tươi ra đổ thêm mật ong vào. Bạn yên tâm vì trọng lượng mật ong nặng hơn nước, nên chất lượng mật ong phía dưới không vấn đề gì.

Lưu ý: Sâm nên ngập trong mật ong, nắp nên đậy kín tránh không khí lùa vào để bảo quản được lâu.

IV. Sâm tươi ngâm mật ong bao lâu thì dùng được?

Thông thường khi dùng sâm Hàn Quốc ngâm với mật ong thì khoảng hơn 1 tháng là chúng ta có thể sử dụng được. Tuy nhiên bạn nên ngâm lâu hơn, tầm 5-6 tháng để cho cho các tinh chất trong nhân sâm được chiết ra và mật ong thấm vào sâm lúc đó nó sẽ có mùi vị thơm ngon và bổ dưỡng hơn.

Cách sử dụng nhân sâm tươi ngâm mật ong: bạn dùng một đũa sạch gắp lấy miếng sâm ra có thể ngậm trực tiếp hoặc cho thêm một ít nước ấm hòa với mật ong để uống . Cách sử dụng này vừa giúp làm giảm vị đắng của sâm vừa giúp bảo quản sâm được lâu dài.

uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào tốt nhất

Sâm tươi ngâm mật ong từ 5 tháng dùng tốt nhất

V. Uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào?

Từ cổ chí kim, nhân sâm được đánh giá là vị thuốc đông y tuyệt vời. Việc ngâm nhân sâm với mật ong để dùng giúp điều trị và phòng ngừa bách bệnh. Tuy nhiên việc uống sâm ngâm mật ong đúng thời điềm mới có thể phát huy được hết những tác dụng hoàn hảo của bộ đôi sản phẩm này.

- Nên dùng sâm tươi với mật ong 2 lần trong ngày vào buổi sáng và buổi trưa hoặc buổi chiều (trước 5h) để tăng cường sự tỉnh táo và hưng phấn đầu óc, đồng thời chống mệt mỏi và tăng cường sức khỏe.

- Không nên dùng sâm tươi ngâm mật ong vào buổi tối vì nó có tác dụng gây hưng phấn thần kinh, dễ gây ra trằn trọc, khó ngủ làm đầu óc khó chịu, căng thẳng.

- Nên ăn, uống sam ngam mat ong trước bữa ăn khoảng 15-20 phút để kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn và dễ hấp thu hơn, đặc biệt là sâm tẩm mật ong.

- Với các cặp vợ chồng muốn dùng sâm mật ong để tăng cường sinh lý có thể uống mỗi tối để có tác dụng tốt nhất.

- Bên cạnh đó có một lưu ý quan trọng là không nên dùng sâm cùng thời điểm hoặc gần với thời gian dùng kháng sinh đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường đang điều trị bằng kháng sinh. Nên uống cách 60-90 phút để tránh tình trạng đường huyết giảm đột ngột gây choáng váng, ngất.

Bật mí: Nhân sâm và trà xanh cũng rất tốt cho cơ thể. Xem chi tiết tại đây

Có thể bạn quan tâm:

  1. Tỏi ngâm mật ong tác dụng trị cảm cúm hiệu quả không dùng thuốc
  2. Bất ngờ với hiệu quả làm đẹp da nhờ món trứng gà ngâm mật ong

Sản phẩm bán chạy

Mật Ong Hoa Nhãn

Mật Ong Hoa Nhãn

  170,000đ

Bài viết liên quan

Uống GỪNG NGÂM MẬT ONG: trị ho, viêm họng, dạ dày: bài thuốc của dân gian
Trà quế mật ong: cách uống giảm cân mà không làm cơ thể bốc hỏa
Trứng gà ngâm mật ong để được bao lâu, có tác dụng gì?
Nha đam mật ong trị bệnh gì? Bị dạ dày không được bỏ qua
 Người bị tiểu đường có uống mật ong được không
Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì, để được bao lâu, cách làm thế nào?