Địa chỉ:
 

Tác dụng của phấn hoa mật ong trong làm đẹp trị bệnh

Để tìm hiểu công dụng của phấn hoa mật ong, bạn cần biết phấn hoa mật ong là gì, thành phần nào cấu tạo nên phấn hoa. Từ đó sẽ biết được tác dụng của phấn hoa ong có thực sự tốt và an toàn cho sức khỏe người dùng hay không?

Mình đã có 1 bài viết chia sẻ cụ thể về Phấn hoa là gì? Thành phần của phấn hoa . Bạn cần tìm hiểu ngay trước khi đọc bài viết về công dụng của phẩn hoa ong.

cận cảnh ong lấy phấn hoa

Hình minh họa việc ong lấy phấn hoa

1. Tác dụng của phấn hoa mật ong?

Phấn hoa ong được đánh giá là một loại thực phẩm hoàn thiện nhất của thiên nhiên vì sự cân bằng dinh dưỡng của nó. Phấn hoa có một thành phần protein hoàn thiện, giàu vitamin, khoáng chất, các loại enzyme, axit amin, chất chống oxy hóa và là chất xây dựng hệ miễn dịch tự nhiên.

Với thành phần dinh dưỡng trên, phấn hoa là chất dinh dưỡng tuyệt vời hỗ trợ cho não, làm tan biến sự mệt mõi trí óc, tăng độ tỉnh táo và sự tập trung trong một thời gian dài. Phấn hoa giàu vitamin B (B1, B2 và B3) là những thành phần thiết yếu cho một hệ thần kinh khỏe mạnh đặt biệt cho não bộ. Những loại vitamin này thường được nhắc đến như các loại vitamin giúp giảm stress, vitamin cho tinh thần - giúp giảm sự lo lắng.

Được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe thể chất, nhà khoa học tự nhiên người Đức, Francis Huber khẳng định phấn hoa là loại “thực phẩm tăng cơ tuyệt vời nhất trên trái đất”. Vì lý do đó, các vận động viên Olympic và thể hình đã tận dụng tác dụng của phấn hoa ong để tăng cường thể lực và sức bền.

Danh tiếng của phấn hoa như một thực phẩm tăng cơ bắt nguồn từ 22 thành phần axit amin. Hơn phân nữa các loại axit amin có thể được cơ thể hấp thu và sử dụng trực tiếp. Trong một thí nghiệm kéo dài 2 năm giữa các vận động viên chạy bộ, những vận động viên sử dụng phấn hoa thường hồi phục nhanh hơn so với các vận động viên khác.

Ngoài ra phấn hoa còn là phương thuốc tuyệt vời cho các loại dị ứng, bao gồm cả dị ứng hoa cỏ, làm giảm đi các rối loạn trong cơ thể gây mất ngủ, buồn nôn, stress, và lo lắng qua tác dụng đưa cơ thể về tình trạng cân bằng dinh dưỡng.

tác dụng của phấn hoa ong hilandfood

Hình minh họa phấn ong ong

10 Lý do đưa phấn hoa mật ong vào chế độ ăn uống hàng ngày

1.1 Nguồn năng lượng dồi dào

Chất dinh dưỡng tìm thấy trong phấn hoa ong cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào. Từ carbohydrate, protein và vitamin B có thể giúp bạn làm việc cả ngày hiệu quả nhờ tác dụng tăng cường khả năng chịu đựng và chống lại mệt mỏi của phấn hoa.

1.2 Làm mềm mại làn da

Phấn hoa ong được dùng chế biến các sản phẩm nhằm điều trị viêm da, kích ứng da như vảy nến hoặc bệnh chàm. Các axit amin và vitamin có tác dụng bảo vệ da và tái tạo lại tế bào.

1.3 Hệ hô hấp

Trong phấn hoa ong chứa lượng lớn chất chống oxy hóa giúp chống viêm cho các mô ở phổi, ngăn ngừa bệnh hen suyễn.

1.4 Điều trị dị ứng

Phấn hoa làm giảm sự hiện diện của histamine, cải thiện nhiều dị ứng.
Tiến sĩ Leo Conway, MD, của Denver Colorado đã báo cáo: 94% bệnh nhân của mình đã hoàn toàn thoát khỏi các triệu chứng dị ứng sau khi được điều trị bằng phấn hoa. Phấn hoa ong có hiệu quả tuyệt vời để chống lại một loạt các bệnh về đường hô hấp. 

1.5 Hệ thống tiêu hóa

Ngoài các vitamin, khoáng chất và protein có lợi cho sức khỏe, phấn hoa ong chứa các enzym có thể hỗ trợ tiêu hóa. Tác dụng của Enzyme giúp cơ thể bạn hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng mà bạn đưa vào cơ thể thông qua quá trình ăn uống.

1.6 Hệ thống miễn dịch Booster

Phấn hoa mật ong giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nó có đặc tính kháng sinh bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm virus. Bên cạnh đó các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác nhân gây hại từ các gốc tự do.

1.7 Giảm cân

Ức chế cảm giác thèm ăn vì thế rất hữu ích cho việc giảm cân lành mạnh. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm về tác dụng này.

1.8 Hỗ trợ hệ thống tim mạch

Phấn hoa ong chứa một lượng lớn rutin, chất chống oxy hóa bioflavonoid giúp tăng cường hoạt động của các mạch máu, hỗ trợ các vấn đề tuần hoàn, và điều chỉnh mức cholesterol.
Khả năng chống tắc mạch máu giúp ngăn ngừa cơn đau tim và đột quỵ. 

1.9 Hỗ trợ bệnh về tuyến tiền liệt

Phấn hoa có thể giúp giảm viêm để ngăn chặn các triệu chứng của tuyến tiền liệt.

1.10 Các vấn đề vô sinh

Phấn hoa ong kích thích và phục hồi chức năng của buồng trứng. Nhờ đó tăng khả năng thụ thai ở nữ giới. Bên cạnh đó giúp tăng cường hoạt động của các hormone tình dục.

Với nhiều tác dụng của phấn hoa mật ong như vậy. Câu hỏi đặt ra lúc này là: Phấn hoa mật ong có an toàn tuyệt đối không? Vâng! Phấn hoa ong dường như an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên bạn cần lưu ý các vấn đề sau:

- Nếu có dị ứng phấn hoa bạn nên cân nhắc hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

- Phấn hoa ong có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng - bao gồm khó thở, nổi mề đay, sưng.

- Phấn hoa ong không an toàn cho phụ nữ mang thai. Phụ nữ cho con bú nên tránh sử dụng.

2. Cách dùng phấn hoa

- Mỗi ngày chỉ sử dụng tối đa 1 thìa nhỏ Phấn Hoa Ong khô. Có thể chia làm 2 lần sử dụng.
- Đối với những người mới sử dụng Phấn Hoa Ong lần đầu, hãy nếm thử mỗi lần từ 5 đến 7 hạt phấn/ngày, sau đó tăng dần số lượng, và tối đa chỉ 1 thìa/ngày.

2.1 Ăn phấn hoa trực tiếp - ăn khô
Cách đơn giản nhất, và tiện lợi nhất để sử dụng Phấn Hoa Ong là ăn trực tiếp! Mỗi ngày tối đa 1 thìa, có thể chia ra làm 2 lần/ngày, nhưng tối đa chỉ nên 1 thìa. Cho trực tiếp vào miệng, nhai kĩ rồi nuốt. Nên uống thêm 1 ly nước nhỏ (150ml) sau khi ăn phấn hoa.

2.2 Sử dụng phấn hoa với nước ấm và mật ong

Sử dụng phấn hoa với nước ấm và mật ong

hình minh họa phấn hoa nước ấm mật ong

Đây là cách sử dụng phổ biến ở Việt Nam, bản thân Phấn Hoa và Mật Ong đều là những sản phẩm thiên nhiên, tốt cho sức khỏe. Kết hợp lại với nhau rất dễ uống, thơm ngon.

- 100ml nước ấm từ 60 -> 70 độ C.
- 1 thìa phấn hoa khô
- 2 thìa mật ong (hoặc 1 thìa tùy ý)

Hòa tan phấn hoa & mật ong. Sử dụng mỗi ngày 1lần hoặc chia ra làm 2 lần (dùng đến đâu, pha đến đó). Uống trước bữa ăn là tốt nhất.

3.3 Ăn phấn hoa kèm với sữa chua

Ăn phấn hoa kèm với sữa chua

Phấn hoa ăn chung với sữa chua

Với nhiều người, cảm thấy khó khăn khi ăn phấn hoa khô, hoặc pha với nước ấm uống cũng khó uống. Vì phấn hoa luôn có vị hơi đắng nhè nhè! Hãy sử dụng 1 thìa phấn hoa, trộn đều với 1 hũ sữa chua, cực kì dễ ăn! cách sử dụng này đặc biệt phù hợp với chị em phụ nữ! Phấn Hoa trộn vào Sữa Chua rất dễ ăn, không còn vị ngang ngang của phấn hoa nữa.

- 1 Thìa Phấn Hoa Khô
- 1 hũ sữa chua

Cách dùng phấn hoa được tham khảo tại đây
 

Sản phẩm bán chạy

Mật Ong Hoa Nhãn

Mật Ong Hoa Nhãn

  170,000đ

Bài viết liên quan